갈월중학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

오늘의 식단

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06식단 표
일	월	화	수	목	금	토
	1 제육볶음(5.6.10.13.) 흑미밥 버섯된장국2(5.6.13.) 알배추겉절이(9.13.) 감자채볶음(5.) 아이스경단(1.2.5.13.) 675.5/36.3/123.5/4.2	2 보리밥(중) 바지락감자국(5.6.13.18.)갑오징어초무침(5.6.13.) 파닭2(1.2.5.6.12.13.15.) 열무김치(9.13.) 참외 911.2/44.5/321.6/4.4	3 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.) 깍두기(9.13.) 오므라이스소스(1.2.5.6.12.13.) 빅데니쉬파이(1.2.5.6.13.) 청포도 유부다시마국(5.6.13.) 742.7/27.7/245.3/3.5	4 기장밥(중) 북어국(5.6.13.) 돼지갈비매콤찜(5.6.10.12.13.) 숙주맛살무침(1.5.6.13.) 총각김치(9.13.) 티라미수케익(1.2.5.6.13.) 702.6/39.8/98.6/3.2	5 현미찹쌀밥 어묵국(1.5.6.13.) 치즈불닭2(2.5.6.13.15.18.) 멸치아몬드조림(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 감귤주스(5.13.) 996.2/54.3/552.2/3.9	6
7	8 보리밥(중) 북어채계란국(1.5.6.13.) 바베큐폭립(5.6.10.12.13.18.) 과일샐러드(2.5.11.12.13.) 무말랭이무침(13.) 배추김치(9.13.) 983.5/52.9/221/7.5	9 현미찹쌀밥 순두부찌개(5.6.9.10.13.) 오이지무침(5.6.13.) 가자미양념구이(2.5.6.13.) 구운김(13.) 구슬아이스크림(1.2.5.13.) 591.4/28.8/294.1/4.6	10 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.) 매운콩나물국(5.6.13.) 찰도그롤(1.2.5.6.10.12.13.) 깍두기(9.13.) 레몬에이드(13.) 732.4/37.2/189/3.8	11 차조밥 해물탕-(5.6.8.9.13.17.18.) 도토리묵김무침(5.6.13.) 부추잡채와꽃빵(5.6.10.13.18.) 총각김치(9.13.) 요거타임(2.) 741.4/42.6/266/5.8	12 기장밥(중) 시금치된장국(5.6.9.13.) 건파래볶음(5.13.) 닭조림(5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 망고스틱 682.2/42.2/281.4/5.7	13
14	15 기장밥(중) 들깨미역국(5.6.) 어묵맛살볶음(1.5.6.13.) 치킨케이준샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 마카롱(2.5.6.13.) 817.3/39/155.5/3.4	16 보리밥(중) 김치콩나물국(5.6.9.13.) 오이도라지무침(5.6.13.) 느타리버섯볶음(1.5.6.13.18.) 떡갈비(수제)(1.2.5.6.10.12.13.) 떡갈비소스(1.2.5.6.12.13.) 아이스슈(1.2.5.6.13.) 707.6/35.1/196.3/3.5	17 나물비빔밥-(5.6.13.16.) 계란실파국(1.5.6.13.) 체리와플(1.2.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 양념고추장-(5.6.) 빅썬(13.) 650.4/24.4/281.9/4.7	18 흑미밥 쇠고기무국(5.6.13.16.) 가지새우볶음(5.6.9.13.18.) 낙지야채볶음(5.6.13.17.) 배추김치(9.13.) 오렌지 556.4/26.1/281.3/4.3	19 현미찹쌀밥 감자탕(5.6.10.13.) 새우계란찜(1.2.9.13.) 명엽채볶음(5.6.13.) 총각김치(9.13.) 요플레(2.) 711.6/47.6/343.7/4.2	20
21	22 차수수밥 햄모듬찌개(2.5.6.9.10.13.) 닭봉간장조림 (5.6.13.15.) 오이달래초무침(13.) 김부각(5.) 바나나라떼(2.) 753.4/42.6/399.4/5.1	23 현미찹쌀밥 쇠고기우거지국(5.6.13.16.) 참나물무침(5.6.13.) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 총각김치(9.13.) 사과 648.2/27.6/225/4.6	24 김치볶음밥(중)(2.5.6.9.10.13.) 단무지슬라이스 과일화채(2.5.11.13.) 페페로니피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 무조미김 777.4/25.5/330.6/4.8	25 기장밥(중) 북어무국(5.6.13.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 오리불고기(5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 아이스홍시 774.1/33.6/254.3/7.1	26 보리밥(중) 건새우아욱된장국(5.6.9.13.) 콩나물매콤무침(5.) 삼겹살통구이(10.13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) 쌈장(5.6.13.) 1128.9/40.7/292/3.8	27
28	29 흑미밥 육개장(1.5.6.13.16.) 마늘쫑잔새우볶음(5.6.9.13.) 소세지야채볶음-(2.5.6.10.12.13.) 총각김치(9.13.) 당근주스(캐플주스)(13.) 709.2/28.8/232/3.7	30 차수수밥 배추된장국(5.6.9.13.) 닭갈비(2.5.6.13.15.) 오꼬노미야끼(1.5.6.9.10.12.13.17.) 열무김치(9.13.) 파인애플(완) 902.7/52/343/4.7

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